Pogosta vprašanja
Potrebe po magneziju se povečajo v stresnih situacijah, pri športni aktivnosti in drugih obremenitvah. Telo magnezija ne more tvoriti samo, zato moramo z zadostnim in rednim vnosom poskrbeti, da nam ga ne začne primanjkovati.
Človeško telo običajno potrebuje približno od 300 do 400 mg magnezija na dan, odvisno od starosti, spola in prehrane.
Za odrasle in otroke, starejše od 14 let, je priporočeni odmerek ena vrečka Magnezija Krka 300 na dan.
Če ne veste, kateri Magnezij Krka je najboljši za vas, lahko to preverite s tem vprašalnikom.
Človeško telo običajno potrebuje približno od 300 do 400 mg magnezija na dan, odvisno od starosti, spola in prehrane.
Odrasli lahko vzamejo eno vrečko Magnezija Krka 400 na dan.
Če ne veste, kateri Magnezij Krka je najboljši za vas, lahko to preverite s tem vprašalnikom.
Za odrasle in otroke, starejše od 14 let, je priporočeni odmerek ena vrečka Magnezija Krka DIREKT na dan.
Če ne veste, kateri Magnezij Krka je najboljši za vas, lahko to preverite s tem vprašalnikom.
Človeško telo običajno potrebuje približno od 300 do 400 mg magnezija na dan, odvisno od starosti, spola in prehrane. Pri povečani psihični (npr. stresu, vznemirjenosti) in fizični obremenitvi (npr. športni aktivnosti) ter pri pogostem jemanju odvajal so potrebe po magneziju lahko večje.
Če ne veste, kateri Magnezij Krka je najboljši za vas, lahko to preverite s tem vprašalnikom.
Človeško telo potrebuje približno od 300 do 400 mg magnezija na dan, telesno aktivni odrasli pa tudi do 600 mg. Pri enkratnem večjem odmerku se presežek magnezija izloči z urinom. Magnezij Krka ni primeren za ljudi z ledvično okvaro. Pri nekaterih lahko magnezij deluje odvajalno, če ga zaužijejo več kot 250 mg na dan.
Vitamin B2 dopolnjuje delovanje magnezija pri nastajanju energije v telesu.
Vitamini skupine B dopolnjujejo delovanje magnezija in imajo v telesu veliko pomembnih vlog.
– Magnezij ter vitamini B2, B3, B5, B6, B9 in B12 prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
– Magnezij ter vitamini B1, B3, B6, B7, B9 in B12 prispevajo k normalnemu psihološkemu delovanju.
– Magnezij ter vitamini B1, B2, B3, B6 in B12 prispevajo k delovanju živčevja.
Magnezij Krka DIREKT zaradi boljše absorpcije vsebuje magnezij v treh oblikah – kot magnezijev oksid, magnezijev citrat in magnezijev bisglicinat.
Kadar pri sebi nimamo tekočine (npr. na poti), je prašek za direktno uporabo najenostavneje zaužiti.
Izdelki ne vsebujejo konzervansov. Rok uporabnosti izdelka je 2 leti.
Magnezij Krka 300 ne vsebuje umetnih barvil. Intenzivno rumeno barvo mu daje vitamin B2.
Magnezij Krka 400 ne vsebuje umetnih barvil. Oranžnordečo barvo mu daje sok rdeče pese v prahu.
Magnezij je v nosečnosti pomemben mineral, saj uravnava interakcijo mišic in živcev ter tako zagotavlja nemoteno delovanje mišic. Zaradi rasti ploda se potreba po njem poveča. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo izdelka posvetujejo z zdravnikom ali farmacevtom.
Jemlje se lahko kadarkoli. Bolj se priporoča jemanje po telesnem naporu kot pred njim.
Ker ne vsebujejo glutena, so primerni za bolnike s celiakijo.
Ker izdelki Magnezij Krka ne vsebujejo laktoze, so primerni za bolnike z laktozno intoleranco.
Izdelki so primerni za sladkorne bolnike. Ti naj upoštevajo, da ena vrečka Magnezija Krka 300 vsebuje 2,97 g sladkorja, ena vrečka Magnezija Krka 400 pa 3,37 g sladkorja. Magnezij Krka DIREKT je brez sladkorja.
Energijska vrednost ene vrečke Magnezija Krka 300 je 87,5 kJ (20,9 kcal), Magnezija Krka 400 pa 99,9 kJ (23,9 kcal). Ena vrečka Magnezija Krka DIREKT ima energijsko vrednost 25,41 kJ (6,02 kcal).
Izdelki Magnezij Krka vsebujejo tudi vitamin B2, ki je rumene barve, kar lahko vpliva na barvo urina.
